工具与技能

从 CLAUDE.md 到 Skills 到 MCP，一个完整的 AI 编码环境配置库。不只是 dotfiles——是一套让你的 AI 真正理解你的项目的框架。

不只是会写 prompt——我建立了一套 AI Skills 系统。从写作到投资分析，每个 skill 都是可复用的认知工具。这篇文章讲 skills 方法论。

把半仙占卜做成 skill。梅花易数、小六壬、六爻——用户描述事情，选卦法，出真卦象，半仙化解读。一个 skill，三种东方占卜体系。

用 AppleScript 和 Python 实现 macOS 微信自动化——批量发送节日祝福、客户消息、活动通知。

帮非职业创作者从零打造游戏剧本的 AI skill。世界观、角色、主线支线、场景脚本——全流程陪伴式创作。

Apple Watch 录音 → iPhone 中转 → 云端转写 → Claude 加工 → Obsidian。全链路自动化。一次录完从口袋里拿出来，结构化笔记已经躺在知识库里了。

大多数人花 90% 时间优化 prompt，真正决定 AI 输出质量的，是 prompt 之前的上下文。pretext 工程——给 AI 的"前提设定"——才是第一性原理。

把市面上主流的开源会议录音工具全部测了一遍。macOS 上能做到系统音频内录的方案不到五个，体验都不太够。这篇文章是完整的横评。

更新版会议录音工具链。从 whisper.cpp 本地转写到物理混音器，从软件到硬件的完整方案对比。